Bienvenue à L’Atelier Creart’s
Art-thérapie et ateliers créatifs
à Bienne
“Si je pouvais le dire avec des mots, il n’y aurait aucune raison de peindre.”
- Edward Hopper -
Je m’appelle Sara Mastrodonato, je suis art-thérapeute à spécialisation intermédiale certifiée, agréée RME, ASCA et Visana.
Ici, la créativité permet d’explorer un autre chemin pour avancer quand les mots ne suffisent plus.
À travers des séances d’art-thérapie et des ateliers créatifs, je vous accompagne dans l’exploration de vos ressources intérieures, sans jugement, à votre rythme, pour cheminer autrement vers vous-même et (re)trouver du plaisir à créer.
Les accompagnements réguliers se font en art-thérapie tandis que les ateliers créatifs sont proposés pour des événements ponctuels.
L’art-thérapie
Et si créer vous aidait à avancer ?
Vous comprenez vos difficultés, mais quelque chose reste bloqué et vous peinez à avancer ?
Parfois, le langage et la compréhension mentale ne suffisent pas à débloquer certaines situations ou à transformer ce qui reste figé en nous.
L’art-thérapie offre un chemin différent, complémentaire aux thérapies par la parole, en permettant de s’exprimer autrement que par les mots grâce aux sens, aux matériaux et à la créativité.
Éthique de travail
L’art-thérapie est une pratique fondée sur des bases psychologiques et scientifiques reconnues, présente dans de nombreuses institutions médicosociales à travers le monde. Ce n’est pas une méthode ésotérique ni spirituelle.
J’ai conscience de ce qui relève du respect et de la dignité des personnes en souffrance. Mon accompagnement repose sur le respect de votre intégrité et de votre singularité. Je m’engage à créer un espace d’écoute où vous pourrez vous exprimer librement, sans crainte d’être jugé.
L’Atelier Creart’s est un espace safe et inclusif. Chaque personne y est accueillie telle qu’elle est.
Afin de travailler ma posture professionnelle, j’effectue régulièrement des supervisions.
Je suis membre professionnelle auprès de l’ARAET (association professionnelle romande arts, expression et thérapie) ainsi que de l’OdA Artecura (organisation faîtière des associations suisse de thérapie à médiation artistique).
Pour qui ?
L’art-thérapie convient particulièrement si :
– Vous aimez créer (de manière générale, pas besoin d’être un·e artiste) ou êtes intéressé·e par le fait de créer
– Vous traversez une période difficile et avez besoin d’aide pour affronter ce qui vous arrive (anxiété, stress, deuil, transition de vie, burnout, crise existentielle, etc.)
– Vous sentez que parler ne suffit pas
– Vous avez besoin de vous reconnecter à votre corps et à vos sensations
– Vous cherchez à développer votre autonomie face à vos difficultés
L’approche
L’art-thérapie fait appel à la créativité, à l’imaginaire, au jeu et à l’exploration sensorielle. À travers l’expérience vécue en séance, elle permet de symboliser et d’exprimer des aspects de soi difficiles à mettre en mots par le biais des créations.
L’objectif n’est pas nécessairement de tout analyser ou comprendre. Il s’agit plutôt de vivre des expériences à travers les ressentis et les sensations physiques.
Le corps devient un allié précieux : en sollicitant les sens dans l’acte créatif, il accompagne le travail psychique.
Pas besoin de savoir dessiner ou d’être artiste. L’important n’est pas le résultat, mais ce que vous vivez pendant le processus créatif.
Mon approche est non interprétative, cela signifie que je n’interprète pas ce que vous créez. Le sens de vos œuvres vous appartient entièrement : vous seul·e savez ce qu’elles expriment.
Un accompagnement centré sur vos ressources
L’art-thérapie s’appuie sur vos propres ressources intérieures et favorise votre autonomie.
Je vous accompagne à votre rythme, dans un cadre sécure et bienveillant, pour vous permettre de devenir progressivement acteur·rice de votre propre transformation.
Objectifs
En début de suivi, nous prenons le temps de définir ensemble des objectifs réalistes.
Ces objectifs ne sont pas gravés dans le marbre, ils évoluent avec vous.
Ils agissent comme un phare : ils éclairent la direction sans dicter le chemin.
Au fil des séances, nous réévaluons régulièrement ces objectifs pour nous assurer que l’accompagnement reste pertinent et vivant, et qu’il vous sert vraiment là où vous en êtes.
Comment cela se passe-t-il ?
Les accompagnements en art-thérapie se font en individuel ou en groupe de 2 à 4 personnes.
Les séances en individuel durent 1h00 ou 1h15 et les séances en groupe durent 1h30.
Aucun pré-requis n’est nécessaire. Toute personne est bienvenue !
Prise de rendez-vous
Pour prendre rendez-vous, je privilégie un premier échange personnalisé.
Contactez-moi par téléphone, mail ou message pour que nous discutions de vos besoins et de vos attentes.
Ce premier contact nous permettra de voir ensemble si l’art-thérapie pourrait vous correspondre.
Ensuite, une première rencontre à L’Atelier Creart’s nous permettra de faire connaissance et de choisir si nous souhaitons poursuivre un accompagnement.
Ateliers créatifs
Vous organisez une sortie et avez envie de passer un moment créatif en famille, entre amis ou entre collègues qui laissera une trace et des souvenirs précieux ?
J’organise des ateliers créatifs sur-mesure pour vos team-buildings, EVJF, EVG, anniversaires et autres événements de groupe.
Lors des ateliers, je vous accompagne à travers différentes propositions créatives à explorer, découvrir ou redécouvrir votre créativité avec différents outils créatifs et sans pression du résultat.
Les ateliers ne sont pas des cours d’art, le résultat esthétique n’étant pas l’objectif visé, l’essentiel c’est d’avoir du plaisir à créer.
Les ateliers créatifs se font en groupe de 2 à 5 personnes pour une durée de 1h30.
Aucun pré-requis n’est nécessaire.
Pour prendre rendez-vous, je privilégie un premier échange personnalisé. Contactez-moi par téléphone, mail ou message pour qu’on discute ensemble de vos besoins et de vos attentes afin de définir si un atelier créatif pourrait vous correspondre.
Matériaux
L’approche intermédiale repose sur une idée : chaque personne a son propre langage créatif et il s’agit de le trouver ensemble, vous et moi.
C’est pourquoi l’atelier regorge de matières, d’outils et de médiums variés, pour que quelque chose puisse toujours résonner, surprendre ou inviter à créer et à enrichir votre monde imaginaire.
Vous y trouverez : des instruments de musique intuitifs, un appareil photo reflex et instantané, de l’argile, de la peinture gouache et acrylique, de l’aquarelle, des encres, du sable, des tissus, des fils, des magazines, des perles, des marionnettes, des outils de cuisine, des épices, plusieurs sortes et dimensions de papiers, pleins de feutres et crayons, et bien d’autres surprises encore !
Qui suis-je ?
Je m’appelle Sara Mastrodonato et je suis née au printemps 1997 à Bienne.
Depuis l’enfance, la créativité est pour moi un espace de liberté et de vitalité. Je suis une touche-à-tout et j’adore découvrir et créer avec mes mains.
Outre ma passion pour la créativité, j’aime profondément aller à la rencontre de l’autre et créer des échanges vrais avec les personnes.
Ce qui me tient à cœur dans mon accompagnement ? Vous transmettre ma conviction :
nous sommes tous et toutes créatif·ves.
Et vous permettre de découvrir comment la créativité peut devenir une ressource précieuse dans votre vie, particulièrement dans les moments difficiles.
Je suis certifiée en art-thérapie intermédiale, j’ai effectué mes études auprès de L’Atelier à Genève.
Je prévois de passer le Diplôme Fédéral d’art-thérapie d’ici 2027.
Je suis membre professionnelle auprès de l’ARAET (association professionnelle romande arts, expression et thérapie) ainsi que de l’OdA Artecura (organisation faîtière des associations suisse de thérapie à médiation artistique).
Je suis également agréée par le RME (Registre de médecine empirique), par l’ASCA ainsi que par Visana.
Diplômes
– Médiation expressive et art-thérapie intermédiale (2022-2026)
– Anatomie, physiologie, pathologie (2024-2025)
– Cuisine Thérapie© (2021-2022)
– Zoothérapie (2020-2021)
– Relaxologie (2019-2020)
Expériences professionnelles
Depuis 2020, j’ai accompagné différents publics dans le domaine psycho-social ainsi qu’en art-thérapie :
– Petite enfance en crèche
– Enfance et adolescence (avec troubles psychiques, en situation de handicap, en rupture scolaire)
– Adultes (avec troubles psychiques, en situation de handicap)
– Personnes âgées (avec démences, avec troubles psychiques, en situation de handicap)
Langues
Je peux proposer des accompagnements en français, italien et anglais.
Tarifs
Art-thérapie
Séances en individuel : 1h00 – 120 CHF / 1h15 – 150 CHF – matériel inclus
Séances en groupe : 1h30 – 70 CHF par personne – matériel inclus
Bonne nouvelle !
Selon votre assurance complémentaire, les séances d’art-thérapie peuvent être partiellement ou entièrement remboursées.
Je vous invite à vérifier vos conditions de remboursement directement auprès de votre assurance.
Ateliers créatifs
Ateliers en groupe : 1h30 – 50 CHF par personne – matériel inclus
Horaires
L’atelier est uniquement ouvert sur rendez-vous.
Lundi : Fermé
Mardi : 10h00 à 17h00
Mercredi : 10h00 à 17h00
Jeudi : 10h00 à 17h00
Vendredi : Fermé
Samedi : 10h00 à 17h00
Dimanche : Fermé
Contact
Je suis joignable via le formulaire de contact (tout en bas de la page), par téléphone, mail, message ou WhatsApp.
L’Atelier Creart’s
Faubourg du Jura 17
2502 Bienne
Suisse
Liens de contact
+41 78 317 20 13
info@latelier-crearts.ch
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Accessibilité
Parkings
Devant l’atelier se trouvent des zones blanches payantes limitées à 1h30, autrement dans le quartier il y a plusieurs parkings payants :
– Parkplatz Wildermethmatte
– Parking Otto’s
– Parking vieille ville Bienne APCOA
Bus
Voici différents arrêts de bus à proximité :
– Rue Heilmann
– Funi Evilard
– Marché-Neuf
– Rue Bubenberg
Malheureusement l’atelier n’est pas adapté pour accueillir des personnes en fauteuil roulant.
