La créativité pour se dire autrement…
Bienvenue à L’Atelier Creart’s
Ici, la créativité permet d’explorer un autre chemin pour avancer quand les mots ne suffisent plus.
À travers des séances d’art-thérapie et des ateliers créatifs, je vous accompagne dans l’exploration de vos ressources intérieures, sans jugement, à votre rythme, pour cheminer autrement vers vous-même et (re)trouver du plaisir à créer.
Les accompagnements réguliers se font en art-thérapie tandis que les ateliers créatifs sont proposés pour des événements ponctuels.
L’art-thérapie
Et si créer vous aidait à avancer ?
Vous comprenez vos difficultés, mais quelque chose reste bloqué et vous peinez à avancer ?
Parfois, le langage et la compréhension mentale ne suffisent pas à débloquer certaines situations ou à transformer ce qui reste figé en nous.
L’art-thérapie offre un chemin différent, complémentaire aux thérapies par la parole, en permettant de s’exprimer autrement que par les mots grâce aux sens, aux matériaux et à la créativité.
Éthique de travail
L’art-thérapie est une pratique fondée sur des bases psychologiques et scientifiques reconnues, présente dans de nombreuses institutions médicosociales à travers le monde. Ce n’est pas une méthode ésotérique ni spirituelle.
J’ai conscience de ce qui relève du respect et de la dignité des personnes en souffrance. Mon accompagnement repose sur le respect de votre intégrité et de votre singularité. Je m’engage à créer un espace d’écoute où vous pourrez vous exprimer librement, sans crainte d’être jugé.
Afin de travailler ma posture professionnelle, j’effectue régulièrement des supervisions.
Pour qui ?
L’art-thérapie convient particulièrement si :
– Vous traversez une période difficile et avez besoin d’aide pour affronter ce qui vous arrive (anxiété, stress, deuil, transition de vie, burnout, crise existentielle, etc.)
– Vous sentez que parler ne suffit pas
– Vous avez besoin de vous reconnecter à votre corps et à vos sensations
– Vous cherchez à développer votre autonomie face à vos difficultés
L’approche
L’art-thérapie fait appel à la créativité, à l’imaginaire, au jeu et à l’exploration sensorielle. À travers l’expérience vécue en séance, elle permet de symboliser et d’exprimer des aspects de soi difficiles à mettre en mots.
L’objectif n’est pas nécessairement de tout analyser ou comprendre. Il s’agit plutôt de vivre des expériences à travers les ressentis et les sensations physiques. Le corps devient un allié précieux : en sollicitant les sens dans l’acte créatif, il accompagne le travail psychique.
Pas besoin de savoir dessiner ou d’être artiste. L’important n’est pas le résultat, mais ce que vous vivez pendant le processus créatif.
Un accompagnement centré sur vos ressources
L’art-thérapie s’appuie sur vos propres ressources intérieures et favorise votre autonomie. Je vous accompagne à votre rythme, dans un cadre sécure et bienveillant, pour vous permettre de devenir progressivement acteur·rice de votre propre transformation.
Comment cela se passe-t-il ?
Les accompagnements en art-thérapie se font en individuel ou en groupe de 2 à 4 personnes.
Les séances en individuel durent 1h00 ou 1h15 et les séances en groupe durent 1h30.
Aucun pré-requis n’est nécessaire. Toute personne est bienvenue !
Prise de rendez-vous
Pour prendre rendez-vous, je privilégie un premier échange personnalisé.
Contactez-moi par téléphone, mail ou message pour que nous discutions de vos besoins et de vos attentes.
Ce premier contact nous permettra de voir ensemble si l’art-thérapie pourrait vous correspondre.
Ensuite, une première rencontre à L’Atelier Creart’s nous permettra de faire connaissance et de choisir si nous souhaitons poursuivre un accompagnement.
Ateliers créatifs
Vous organisez une sortie et avez envie de passer un moment créatif en famille, entre amis ou entre collègues qui laissera une trace et des souvenirs précieux ?
J’organise des ateliers créatifs sur-mesure pour vos team-buildings, EVJF, EVG, anniversaires et autres événements de groupe.
Lors des ateliers, je vous accompagne à travers différentes propositions créatives à explorer, découvrir ou redécouvrir votre créativité avec différents outils créatifs et sans pression du résultat.
Les ateliers ne sont pas des cours d’art, le résultat esthétique n’étant pas l’objectif visé, l’essentiel c’est d’avoir du plaisir à créer.
Les ateliers créatifs se font en groupe de 2 à 5 personnes pour une durée de 1h30.
Aucun pré-requis n’est nécessaire.
Pour prendre rendez-vous, je privilégie un premier échange personnalisé. Contactez-moi par téléphone, mail ou message pour qu’on discute ensemble de vos besoins et de vos attentes afin de définir si un atelier créatif pourrait vous correspondre.
Matériaux
À l’Atelier Creart’s vous trouverez divers matériaux et outils afin que votre créativité puisse s’exprimer de plusieurs formes et façons différentes.
Il y a entre autre : des instruments de musique intuitifs, un appareil photo reflex et instantané, divers papiers, de l’argile, de la peinture, de l’aquarelle, des encres, du sable, des tissus, des fils, des magazines, des perles, divers feutres et crayons, des marionnettes, des outils de cuisine, des épices, et beaucoup d’autres !
Qui suis-je ?
Je m’appelle Sara Mastrodonato et je suis née au printemps 1997 à Bienne.
Depuis l’enfance, la créativité est pour moi un espace de liberté et de vitalité. Je suis une touche-à-tout et j’adore découvrir et créer avec mes mains.
Outre ma passion pour la créativité, j’aime profondément aller à la rencontre de l’autre et créer des échanges vrais avec les personnes.
Ce qui me tient à cœur dans mon accompagnement ? Vous transmettre ma conviction :
nous sommes tous et toutes créatif·ves.
Et vous permettre de découvrir comment la créativité peut devenir une ressource précieuse dans votre vie, particulièrement dans les moments difficiles.
Je suis diplômée en art-thérapie intermédiale et j’ai effectué mes études auprès de L’Atelier à Genève.
Je prévois de passer le Diplôme Fédéral d’art-thérapie d’ici 2027.
Diplômes
– Médiation expressive et programme de spécialisation en art-thérapie intermédiale (2022-2026)
– Anatomie, physiologie, pathologie (2024-2025)
– Cuisine Thérapie© (2021-2022)
– Zoothérapie (2020-2021)
– Relaxologie (2019-2020)
Expériences professionnelles
Depuis 2020, j’ai accompagné différents publics dans le domaine psycho-social ainsi qu’en art-thérapie :
– Petite enfance en crèche
– Enfance et adolescence (avec troubles psychiques, en situation de handicap, en rupture scolaire)
– Adultes (avec troubles psychiques, en situation de handicap)
– Personnes âgées (avec démences, avec troubles psychiques, en situation de handicap)
Tarifs
Art-thérapie
Séances en individuel : 1h00 – 120 CHF / 1h15 – 150 CHF – matériel inclus
Séances en groupe : 1h30 – 70 CHF par personne – matériel inclus
Ateliers créatifs
Ateliers en groupe : 1h30 – 50 CHF par personne – matériel inclus
Horaires
L’atelier est uniquement ouvert sur rendez-vous.
Lundi : Fermé
Mardi : 13h30 à 17h00
Mercredi : 13h30 à 17h00
Jeudi : 13h30 à 17h00
Vendredi : Fermé
Samedi : 10h00 à 17h00
Dimanche : Fermé
Contact
Je suis joignable via le formulaire de contact (tout en bas de la page), par message, WhatsApp, téléphone ou e-mail.
L’Atelier Creart’s
Faubourg du Jura 17
2502 Bienne
Suisse
Liens
+41 78 317 20 13
info@latelier-crearts.ch
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Accessibilité
Parkings
Devant l’atelier se trouvent des zones blanches payantes limitées à 1h30, autrement dans le quartier il y a plusieurs parkings payants :
– Parkplatz Wildermethmatte
– Parking Otto’s
– Parking vieille ville Bienne APCOA
Bus
Voici différents arrêts de bus à proximité :
– Rue Heilmann
– Funi Evilard
– Marché-Neuf
– Rue Bubenberg
Malheureusement l’atelier n’est pas adapté pour accueillir des personnes en fauteuil roulant.
